有網友問說~

眼皮腫腫、乾乾的怎麼辦?  我的內雙都變外雙持續一個月了?!!!
 
 
 
 這樣眼睛真的很不舒服也.. 
 
 
 所以我們今天就來分享如何幫眼睛舒壓……
 
 
 先想一想自己這陣子是不是~

1.   常常熬夜。

2.   愛吃炸類或是烤肉。

3.   眼壓很高。

4.   睡眠品質不好。

5.   太陽穴會脹痛。
 
 

眼皮會腫、乾,是因為《淚液分泌不足》而造成《眼壓太高》,
 
 
我們眼睛的淚液 一天約生成1ml ,它可以防止眼睛受到感染,有保護眼睛的功能!!
 
 
其實就像大循環一樣,是環環相扣地~~
 
《淚液分泌不足》→《眼壓太高》→《眼皮乾、腫》→《腦壓過高》→《太陽穴就會脹痛》
 
 
而眼皮會腫、乾,大都是因為體內太過《燥熱》所引起的
 
 
建議這陣子真的要盡量少吃炸類或燒烤的食物!!!
 
 
還有啊!! 這種不舒服的症狀一定要趕快處理好,不然時間久了會變成《乾眼症》
或《青光眼》ㄛ!!!
 
 
不得不慎!!!
 
 
建議有這種情形的捧友~ 可以試試看以下的方法。

茶葉水,眼睛舒壓,精油按摩,馨舞極,馨舞極spa
1.用隔夜的茶葉水,濕貼眼睛
 
將化妝棉沾濕~隔夜的茶葉水(茶葉要浸泡一整晚),然後每天濕貼於眼部,
等化妝棉乾了之後,再換一片新的來濕貼,重複2-3次。
PS.用茶包的效果不好喔!!


 
 
 
蜂蜜菊花茶 菊花茶 杭菊花茶 
 
2.多喝~蜂蜜菊花茶
 
◎菊花:
有養肝、潤肺、明目、醒腦的功效,建議買杭菊(黃菊花) ,杭菊有疏散風熱的功能。
 
◎蜂蜜:可調整體內的酸鹼值,增加抵抗力。
 
材料:菊花一兩3錢(約50克)
 
作法:
將菊花放入1500cc的水,以中火煮15~20分鐘,待微涼後再加入蜂蜜拌勻,
盛入放有濾網的茶壺中,飲用時倒入杯中即可。
 
3.用調理修護水,濕貼眼睛
 
將化妝棉沾濕,然後每天濕貼於眼部,等化妝棉乾了之後,再換一片新的來濕貼,重複2-3次。
 
 
 
所以愛上網的捧友!!!  可以多喝《蜂蜜菊花茶》來降眼壓,保護眼睛喔!!!

 

資料整理:馨舞極SPA

 

 

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