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肩頸酸痛或肩頸僵硬,可利用精油按摩舒壓不適感!!

電腦族因姿勢不良或長期維持某一固定姿勢,其症狀多為頸部或肩胛骨中間酸痛或僵硬,若神經根受到壓迫時,手臂會

 

有刺痛、麻電感或肌肉無力的現象出現,此時建議可使用攜帶型滾輪式的複方精油擦頸部、肩頸骨兩側,此瓶精油

 

內含薄菏、五月艾,剛擦時的清涼感(可先退表皮燥熱),幫助皮膚下層的微血管擴張,之後會產生局部溫暖的感覺(因五

 

月艾可祛寒濕與保暖作用),即可舒壓肩頸酸痛肩頸僵硬的現象。

 

 ↑複方精油(含五月艾精油+薄荷精油+馬鬱蘭精油): 可產生局部溫暖的感覺,舒緩肌肉疼痛和僵硬。

五月艾精油.......艾草精油具有溫氣血、暖經脈、去寒濕、保溫作用,可改善頸部僵硬、肩膀酸痛等症狀。 
薄荷精油...........可提神醒腦、鎮靜安神,促進發汗、穩定心神。
 
馬鬱蘭精油.......氣味宜人,對於腦部和神經方面的病症,都有很大的助益。

 

↑複方精油~按摩SPA手法: 
先按摩肌肉,使之暖和,再用「複方精油+窈窕乳酸塑身霜」調勻按摩肩頸,直到僵硬的肩膀肌肉放鬆,每天舒壓按摩幾分鐘,可以讓你紓解疲勞。 

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資料來源:馨舞極~肩頸按摩舒壓 

   

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