【精油.芳香療法篇-1】天然ㄟ尚好! 你用的精油是~純製植物精油嗎？馨舞極精油SPA @ 精油按摩舒壓 ~馨舞極精油SPA

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什麼是“植物純製精油”？

純製精油是一種從“香草植物”的葉子、花朵、種子、果實、根莖、樹皮、樹脂、木材中所萃取的植物精華(以葡萄糖的形態存在)，一旦精華被單獨萃取出來後，便形成量少而味濃的精質油，簡稱為「精油｣。

什麼是香草植物？

香草植物(Aromatic herbs)，主要指其花、莖、葉帶有香味的「草本植物｣或「木本植物｣。

許多民族對植物的看法向來廣闊不羈，在西方稱為“香草植物”，在東方則稱為“中藥草“或“藥物植物”，其差別只是在於名稱上的不同而已。

通常將草本植物叫「草」，木本植物叫「樹」。

◎草本植物- 草

凡是植物的“莖”是柔軟或易折，而且橫切面沒有年輪的，就稱為“草本植物”，又分為“一年生草本”與“多年生草本”。

◎木本植物- 樹

植物的根莖、枝幹為“木質堅硬者”，而且橫切面有明顯年輪的，就稱為“木本植物”，木本植物皆為“多年生”。

木本植物依生長的型態與習性又分為以下四種：

依生長形態：分為“灌木類”與“喬木類”。

依生長習性：分為“常綠性”和“落葉性”。

香草植物本身具有揮發性，通常最佳擷取時機如下：

◎葉子：在其花苞剛長出來時，早上採擷最佳。

◎花朵：蓓蕾階段採擷為佳。

◎根部：可於春秋二季摘割。

◎果子和枝幹：於秋天採摘。

◎一般樹皮：於冬天剝取。

◎產樹脂的樹花與樹皮：於春天採擷最好。

香草植物Herbs~ 用途多多

香草即是「芳香藥草」，是一種帶有芳香與美麗衣賞的植物族群，香草植物其根、莖、花、葉、果實、種子中所含的香氣與成分，都可供人類做為藥劑、食品、飲料、美食、香料、香水、精油或美容之用途，所以把植物當成藥草、香草或是香料，就端看人們如何使用它而定。

“香草植物”的用途真的很多，不僅可用於沐浴、泡茶、廚房料理調味(香草鹽、香草油)、驅蟲、佈置環境及觀賞作用等，還可提煉成精油。

1.養生香草茶

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許多的香草植物都具有養生效果，如薰衣草茶、迷迭香茶、鼠尾草茶都具有舒緩情緒的作用，用香草植物製成之茶飲稱之為“香草茶”，由於香草植物不含咖啡因及單寧酸，對於喝茶或喝咖啡容易會失眠的人，其實只要將“百里香”的新鮮枝葉泡茶喝或直接生食即可舒緩失眠。

哪些香草可以泡茶呢？
羅勒、洋甘菊、小茴香、牛膝草、薰衣草、檸檬草、馬荷蘭葉、佛手柑（管蜂香草）、貓穗草、香蜂草、檸檬香茅、甜菊、馬鞭草。

2.香料

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香草的香氣也可製成廚房調理用的香料，如“迷迭香”不僅可去油膩、去食材腥味，也非常適合滷東西，而“羅勒”則適合拿來做沾醬或涼拌，所以用香草植物入菜，不但可以提味、去腥，還可舒緩緩情緒、幫助消化。

3.純製精油~芳香療法

芳香療法是一種運用精油以養生、美容、調整情緒的自然療法。

隨著自然科學的進步及預防醫學研究上的發現，精油的芳香分子可以透過鼻子和皮膚進入人體，其香味訊息會傳達到大腦，促使腦部發出訊號，達到身心治療的效果，所以精油不僅有安定情緒、消除憂鬱，在免疫功能上也有顯著的功效。

從香草植物提煉成精油的種類有？
當歸精油、羅勒精油、月桂精油、香柏精油、德國甘菊精油、羅馬甘菊精油、肉桂精油、香茅精油、丁香精油、芫荽精油、大茴香精油、蒔蘿精油、小茴香精油、天竺葵精油、牛膝草精油、薰衣草精油、馬鞭草精油、檸檬香茅精油、馬鬱蘭精油、玫瑰草精油、薄荷精油、迷迭香精油、鼠尾草精油、聖約翰草精油、百里香精油、西洋蓍草精油、佛手柑精油（管蜂香草）、香蜂草精油、歐芹精油等。