精油 精油按摩 精油SPA 精油舒壓
靜脈曲張是腿部靜脈異常腫大的現象，主要原因是站立過久、營養不良、肥胖、血液循環不良、靜脈管壁及靜脈瓣缺乏彈性等所造成。
靜脈曲張是種不易治療的病症，通常得花上數個月的時間才能改善，若以芳香療法的觀點來看，可利用“精油按摩”來增加靜脈的強韌度，建議可用含有檸檬、冬青樹、迷迭香的複方精油來按摩舒壓，幫助血液暢通、放鬆筋絡、舒緩靜脈曲張，以增強靜脈的韌度，但不管使用哪種精油都要有恆心，不間斷地每天使用，才是治癒靜脈曲張的不二法門。
冬青樹精油------能放鬆筋絡，消除四肢疼痛，尤其是運動後引起的小腿酸痛。
檸檬精油---------具有調理循環系統之功效，也可以軟化結疤組織。
迷迭香精油------適合長期站立工作者使用，可消除長期久戰引起的小腿僵硬與酸痛。
精油按摩舒壓步驟如下：
1.用5-7滴複方精油＋纖身霜調勻，塗抹於腿部。
2.由上→ 往下按摩整隻小腿。(先按摩右腳再按摩左腳)
每天按摩腿部5-10分鐘，筋膜會馬上放鬆，即可舒壓腿部所承受的壓力，還可改善手腳冰冷與幫助纖腿。
禁止使用精油按摩的人：
孕婦、高血壓、癲癇症者禁用。(因具有通經絡快)
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資料來源：馨舞極精油SPA
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