每到下午就覺得雙腿腫脹,連平常穿來寬鬆的鞋子也繃得很緊,導致水腫的原因大略分為兩種:

 

1.水腫常是因久坐不動,靜脈回流變差所造成的靜脈曲張。

2.淋巴循環不良的人,經常會出現局部或全身體液遲滯的現象。

 

因此,想要改善小腿水腫的現象,可用精油來泡腳,再加上適當的按摩,讓多餘的水分消失不見,排除不必要的負擔物。

可選用:

 

 

1.樂鼠尾草精油 Clary sage【複方精油】

快樂鼠尾草精油能透過足浴,幫助血液循環、排除水腫、舒緩緊張,使人心情愉悅,精神放鬆。

 

 

 

2.杜松精油Juniper 【複方精油】

內含杜松精油,對於泌尿系統十分有益,利用泡澡可美容塑身,還可舒緩經痛、膀胱炎所導致的灼熱感。

 

 

 

 

3.迷迭香精油 Rosemary 【複方精油】 
迷迭香精油,是抗壓聞名,能舒緩緊張的情緒、滯悶和嗜睡,喚醒腦細胞,使頭腦清楚,幫助記憶力提升。

 

 

 

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資料來源:馨舞極美容SPA



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